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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2026/1/28
- 外反母趾で親指が痛く長時間歩けない/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Uさん（女性、50代）は、
外反母趾による痛みで長時間歩けないことに悩まされておりました。
【具体的な症状】
外反母趾に気付いたのは20代の頃でしたが、
特に症状がなかった為、あまり気にしていませんでした。
30代になって段々と親指の形が変わってきているなと思っていました。
しかし、この時もたまに痛くなることはあるものの、
普段は忘れるほどだったため、放置していました。
40代になってから痛みの頻度は明らかに上がっていました。
１時間ほど歩けば痛くなり、帰ってから足を見てみると、
赤く腫れたような見た目になっているのが当たり前に・・・
【外反母趾による親指の痛みの原因とは？？】
Uさんの外反母趾の原因は【猫背とO脚】でした。
また骨盤後傾（リクライニングするように倒れる状態）になると、
上半身は猫背になってしまうので、下半身に負荷がかかり筋緊張が起こります。
すると、O脚はどんどん悪化していき、外反母趾を発生させ形を変えていってしまうのです。
【施術内容とその変化について】
施術内容
・下半身全体の筋緊張緩和
・股関節の可動域拡大
・全身整体による猫背、O脚改善
・足部アライメントの調整
・外反母趾のテーピング
通院ペース
最初の1ヶ月：月2回
2ヶ月目以降：月2回
初回施術前は２０分ほど歩くと痛みがありましたが、
2回目ご来院時には30分歩いても痛みが出なくなりました！
外反母趾の形を完全に治すことはできませんが、
痛みなどの症状の軽減をさせることは十分に可能です！
【外反母趾による痛みでお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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