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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 長年の肩こりで上が向けない/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Iさん（男性、70代）は、
肩こりと首の動きの狭さに悩まされておりました。
【具体的な症状】
肩こりは30年以上。
もうしんどいのかどうかも分からなくなっていました。
しかし、ここ最近になって上が向けないようになってきました。
毎日の目薬、うがいをする際に向きにくくなっていることに気付きました。
街歩きのイベントに月１回ほどで参加していますが、
その時に友人から「えらい下向いて歩いてはるなぁ～」と言われ
姿勢まで悪くなっているんだと感じたそうです。
ぎっくり腰を繰り返していたり、慢性的な腰痛があったりするのは姿勢のせいなんだとも思い始めて、自宅周辺の阿波座で整体院を探し当院にご来院されました。
【上を向けない首の動きの制限の原因とは？？】
Iさんの症状の原因は【猫背による胸椎の硬さ】でした。
長年の猫背は胸椎の動きを非常に小さくしてしまいます。
胸椎(背骨)は上半身や下半身の動きで最も重要な部位です。
これの動きが小さくなってしまうことで、
その他多くの部位に代償動作という悪影響を与えてしまいます。
【施術内容とその変化について】
施術内容
・首、肩、まわり全体の筋緊張緩和
・肩甲骨の可動域拡大
・全身整体による猫背改善
・背骨（頚椎、胸椎）の可動域拡大
・腰部、臀部の筋緊張緩和
初回施術前は上を向く動きが小さかったですが、施術後は可動域が拡大しました！
歩きやすさ、姿勢の正しやすさなどの実感もあったとのことです！
今は月に２回のペースで、さらに状態を良くするために通われています。
【上を向けないなどの首の動きの制限でお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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