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整体院 ワン(ONE)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 股関節が痛くてあぐらで座れない/当院での改善例
- 当院に来られた患者様の症例となります。
Rさん（女性、20代）は股関節(内側)の痛みに悩まされておりました。
【具体的な症状】
股関節の痛みが出てきたのは約1ヶ月前からです。
仕事終わりに自宅でくつろごうと床に座った時に痛みに気付きました。
あぐらをかくように脚を外に開くと痛みが強く、外に開いた脚を戻す時にも痛みが出ます。
しかし、あぐらで座ろうとさえしなければ痛みは出なかったので放置していました。
痛みが出始めて2週間経った時に通勤で歩いているときにも痛みが出始めました。
その痛みはかなり強く普通に歩くことができないほどでした。
【股関節の痛みの原因とは？？】
Sさんの症状の原因は、
【反り腰による太ももの筋肉の過緊張】でした。
反り腰により太ももの前の筋肉が過緊張を起こします。
お辞儀するように前に倒れた骨盤を支えるために太ももの筋肉に負荷がかかるからです。
また、骨盤の高さが左右で違い出ているため左側に強い負荷がかかる状態でした。
そのような状態が長年続くことで筋肉の過緊張や関節の硬さが悪化していくと状態悪化により痛みなどの症状が出現するようになります。
【施術内容とその変化について】
施術内容
・腰部、臀部まわりの筋緊張緩和
・股関節の可動域拡大
・全身整体による反り腰改善
・下肢全体の筋緊張緩和
初回施術前は痛くて脚を開けませんでしたが、
施術後は痛み少なく脚を開けるようになりました！
2回目来院時は痛みがある程度戻っていましたが、3回目からは徐々に痛みが取れていき5回目来院時（通院してから2週間経過）にはほとんど痛みが出ない状態になりました。
今は反り腰、X脚、猫背などの状態改善のための通院をされております。
【股関節の痛みでお困りの方へ】
必ず初回で変化を感じていただけるよう真摯に向き合いますので、
症状でお悩みの方はぜひ初回来院をご検討くださいませ！
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