美容鍼・リラクゼーションサロン 晴々【マッサージ、矯正、鍼灸、よもぎ蒸し】
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晴々のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/11
- ミモザとチューリップ♪
- お休みの日にお外トレーニングも兼ねて、チューリップ畑を背景に写真撮影！
可愛いミモザ、ぜひご覧ください！
紫外線はシミやシワの原因ではありますが、日光を浴びると皮膚ではビタミンDが作られます。ビタミンDには、腸でのカルシウム吸収を促進、骨にカルシウムを取り込むのを助けるなど、骨生成をサポートする働きがあります！
季節により紫外線の量も変わるため一概には言えませんが、1日15～30分程度浴びるのは問題ないので健康のために、適度に日光を浴びましょう！
あたちは日光浴で殺菌もしたにゃ♪ by ミモザ
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店長 ミモザテンチョウ ミモザ
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