ワイアンドシージム
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ワイアンドシージム(Y&C GYM)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/31
- ボディビルの大会が近くなってきました
- 皆さんこんにちは。
Y&C GYMの金子です。
7月も終わりを迎えて、明日から8月になります。
私ごとではございますが、来月23日にボディビルの大会があり、出場して参ります。
当初は6月末の大会へ出場を予定しておりましたが、色々とアクシデントがあり6月の大会は見送り、8月の大会へと照準を合わせて参りました。
今年の減量は初の試みで有酸素運動を意識して行わずに、日常生活で家から職場、駅まで歩くなどしかやっておらず、あまり疲れを残さずに上手く減量が進んだ気がします。
身体の調子が良く、見た目も例年とは全く違う状態になり心身ともに落ち着いて大会に臨めそうです。
最後に定期的に受けている筋膜リリースでいただいた、ビフォーアフターの写真を載せておきますのでご興味ございましたら覗いてみてください
(^^)
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