サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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荒井 大地
「首がつらい」「肩がこる」「目も疲れる」スマホ首（うつむき姿勢）が続く方ほど、実は “腕の重さ” の影響を強く受けています。腕は片側だけでも体重の約5～6%ほどあると言われ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
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荒井 大地
※ 画像は生成AIです。日本語ではない文字が散見されますが、読めなくはないので勘弁してください。「食べすぎたかも…」「結局どれくらい食べればいいの？」そんな時に便利なのが、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
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荒井 大地
眼精疲労や首の付け根が痛い方！それ目を使いすぎてます。「目の奥が重い」「首の付け根がズキズキする」「後頭部が詰まった感じがする」この症状、実は目の使いすぎが大きく関係して…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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荒井 大地
【40代からの紫外線対策）第1部では、「紫外線や日光にも体にとって必要な役割がある」というお話をしました。ただし、40代からは話が少し変わります。若い頃と同じ感覚で紫外線を浴…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
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荒井 大地
「紫外線＝肌に悪いもの」そんなイメージが強いですが、実は体にとって大切な働きもあります。ポイントは「浴びすぎないこと」「短時間でOK」です。● ビタミンDは短時間で作られます…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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荒井 大地
私は「身体は食べたものでできている」と考えています。そのため、魚・肉・豆類などのたんぱく質源は意識して多めです。たんぱく質の目安私の場合は体重62kgなので、1日８０g以上は確…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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荒井 大地
写真はイメージです（さすがにフォークは使いません笑）では本文です。現代の生活が「不足しやすい栄養素」を作っているでは、なぜ現代では特定の栄養素が不足しやすくなるのでしょう…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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荒井 大地
SNSやYouTubeを見ていると、「亜鉛が足りない」「カルシウムが足りない」「ビタミンCが不足している」といった情報を目にすることがよくあります。中には、「ある有名大学の研究で新…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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荒井 大地
最近、ホットペッパーの管理画面を見ていて少し驚いたことがありました。当院のブログPV数が、同じエリア・同じ規模のお店と比べてもかなり多く読まれている状態になっていました。正…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
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荒井 大地
肩の痛みが改善しないときに考えてほしいこと前回の記事では、「五十肩だと思っていたら、経過が少しおかしいケース」についてお話しました。今回はその続きです。MRI検査の結果MRI検…
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リバース(Re:Birth)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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