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リバース(Re:Birth)のブログ

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  • 【1カ月結果まとめ】1カ月若返りダイエット最終報告
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    荒井 大地
    【1カ月結果まとめ】1カ月若返りダイエット最終報告
    今回のモニターダイエット企画の1カ月結果をご紹介します。ただ体重が減っただけでなく、体脂肪・内臓脂肪・筋肉量まで改善し、体の中から若返ったことが数値で確認できました。数字…続きを見る
  • 納涼祭に参加しました。ポニー係ってなんですか？？
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    荒井 大地
    納涼祭に参加しました。ポニー係ってなんですか？？
    先日、地域の納涼祭に参加しました。ここ最近にしては少し涼しくて、夕方の風が気持ちいい日でした。今年の担当は、まさかの「ポニー係」。毎年うちの自治会にはポニーが来て、しかも…続きを見る
  • やらせかと思うレベル
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/10
    投稿者：
    荒井 大地
    やらせかと思うレベル
    30代男性が初来院。歩き方がぎこちなく、緊張しているのかと思いきや、評価中に足首の硬さが原因と判明。これが歩き方に影響していました。初回は姿勢撮影からスタート。普段からジム…続きを見る
  • 「健康的に痩せたい方へ。整体×習慣化のサポート」
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    荒井 大地
    「健康的に痩せたい方へ。整体×習慣化のサポート」
    「食物繊維サプリメント＋軽い筋トレ」。このシンプルな方法で、無理なく続けながらしっかり成果が出ている方もいます。実は、極端な方法（リンゴだけ、糖質ゼロ、脂質ゼロなど）を避…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    荒井 大地
    ダイエット継続のコツ
    ダイエットを始めたけど、なかなか続かない…そんなお悩み、よく聞きます。「気合いを入れてカロリー制限！」「毎日運動しなきゃ！」と頑張りすぎて、途中で疲れてしまう方も多いので…続きを見る
  • 【後編】　2週間レポート
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    荒井 大地
    【後編】　2週間レポート
    【後編】2週間経過レポート｜理想的な“除脂肪”の進行と今後の方針前編では、サプリの正体や数値の変化をご紹介しましたが、今回は**“質の良い痩せ方”**についご紹介します。■筋…続きを見る
  • 前編　2週間経過レポート｜
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    荒井 大地
    前編　2週間経過レポート｜
    整体院でスタートした【モニターダイエット企画】。第1回モニターさんは20代前半の男性です。「最近体型が気になって…」という悩みから、今回のチャレンジに参加してくれました。ダ…続きを見る
  • ダイエット企画
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    荒井 大地
    ダイエット企画
    今回は、モニターの方のダイエット開始時の数値をご紹介します。本来は写真付きで掲載予定でしたが、うまく反映できなかったため、今回は文章でもまとめています。ご了承ください。 …続きを見る
  • モニターダイエット企画始動！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    荒井 大地
    モニターダイエット企画始動！！
    こんにちは！整体院で新しく始まった【モニターダイエット企画】のご紹介です。今回の企画は、当院が本気で取り組む「無理なく健康的に痩せる」をテーマに、実際に参加いただいたモニ…続きを見る
  • サウナ、最高ですね
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/12
    投稿者：
    荒井 大地
    サウナ、最高ですね
    最近、週に一度のペースでドライサウナに入ることを目標にしています。まだまだビギナーですが、あの独特の熱気とリラックス感に、すっかりハマってしまいました。サウナの健康効果に…続きを見る
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