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リバース(Re:Birth)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/11
- 結局、最後は根性でした（笑）
- さて、体重ですが、実際には最初の2日で約2kg下がりました。
ここだけ見ると「お、順調」と思うのですが、その後の約1週間はほぼ横ばいでした（笑）
おにぎり1つ減らすと言っておきながら食べる。
減らすとお腹が減ってお菓子を食べる。
美味しいコーヒーを淹れるとチョコが食べたくなる。
仕事が忙しいと疲れた、気分ではないとジムにも行かない。
まー、こんなもんです。
私は普通の人なので、色々方法は分かっていても、なかなか実践できないタイプです。
分かっているのと、できるのは別ですね。
ただ、今回はブログに載せてしまったので、このまま終わるのはちょっと恥ずかしい。
ただそれだけの理由で、最後は1日だけ食事量を減らしました。
意地で頑張りました。
昭和のおじさんは、最終的には根性です。
きれいに計画通りできたわけではありませんが、こういう少し情けない感じも含めて現実かなと思います。
完璧じゃなくても、とりあえずやりきったので今回は良しとします。
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