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アネハ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 足の痛みが腸から？？？
- 坐骨神経痛でお悩みの方は、腰やお尻だけでなく「腸の冷え」にも注意が必要です。
腸が冷えると、腰まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪くなります。その結果、筋肉や神経が酸欠状態になりやすく、坐骨神経痛の症状が出やすくなります。
特に、お尻や太ももの裏、ふくらはぎなど足の裏側に痛みやしびれを感じる方は、腸が冷えている可能性があります。一度、ご自身のお腹を触って冷えていないか確認してみてください。
予防としては、冷たい飲み物を控え、温かい飲み物で体の内側から温めることがおすすめです。また、腹巻きやカイロを使ってお腹を外から冷やさないようにすることも効果的です。
坐骨神経痛がなかなか改善しない方は、筋肉だけでなく腸の状態にも目を向けてみましょう。
痛み・しびれ・自律神経の改善専門 アネハ整体院
【アクセス】
京阪・叡山電鉄 出町柳駅 徒歩6分
京都市/上京区/左京区
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