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アネハ整体院のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 「痛みがない＝治ったではない？」
- 【痛みがなくなった＝治った、ではありません】
体の痛みは、ある日突然出たように感じることがあります。
しかし実際には、
日常生活の中で少しずつ負担が蓄積し、
それが一定のラインを超えたときに
「痛み」や「しびれ」として現れます。
慢性的な不調は、
突然始まったように見えて、
実は積み重ねの結果であることがほとんどです。
そして回復していくときは、
原因が完全に取り除かれる前に、
先に痛みやしびれが軽くなることがあります。
これは、切り傷に例えると分かりやすいです。
血が出ているときは痛みますが、
血が止まると痛みは和らぎます。
ただし、傷が完全にふさがる前に
強い負担がかかれば、再び開いてしまいます。
体の不調も同じで、
痛みが軽くなった後こそ、
無理をせず、負担をためない生活を意識することが大切です。
「痛みがなくなったから大丈夫」と油断せず、
日頃の姿勢や体の使い方、生活習慣を見直すことが、
再発予防につながります。
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