ビビ(vivi)のブログ
2025年11月のブログ一覧
34件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
- vivi
こんにちは(^ ^)最近、眠りが浅い・なかなか寝付けない....そんな経験ありませんか？実は、ストレスや忙しさで"自律神経が休むモードに切り替わらない”ことが原因のひとつです！オイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
- vivi
こんにちわ！今回はデコルテケアの美容メリットを５選紹介します♪１、顔のむくみが取れて小顔効果が出やすいデコルテはリンパの大きな出口。ここがほぐれると顔～首の水分が流れやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
- vivi
こんにちは！ViViです(*^_^*)「頭が凝ってる気がする...」と感じるとき、実は多くの方がまず固くなりやすいのが 側頭筋（そくとうきん）です。側頭筋はこめかみ～耳の横を覆う、頭の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- vivi
こんにちは、ViViです♪気温が下がると、筋肉はキュッと縮み、血管も細くなります（ ; ; ）その結果、手先足先が冷えるだけでなく、肩こり・首こり・頭痛・疲労も増えやすくなります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
- vivi
こんにちは(^_^)これまで7つのハーブティーを紹介してきましたが、今回は最後のハーブティーをご紹介いたします！美白ケアや透明感サポートに特化したハーブティー【グランホワイト】…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- vivi
こんにちは^_^今回は飲むスキンケア【コラーゲンフェイシャルハーブティー】をご紹介します♪乾燥、マスク荒れ、季節のゆらぎ・・・なんとなく肌が元気ないな、と思う日はありません…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- vivi
こんにちは、viviです！今日は自宅でできるリンパマッサージを紹介します！◎そもそもリンパって何？リンパとは、身体の老廃物を回収して排出する大切なシステムです。運動不足、冷え…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- vivi
こんにちは♪ viviです！忙しい毎日の中で、知らず知らずのうちに溜まっていく頭の疲れ。肩や首のこり、眠りの浅さ…実はこれらの不調は、頭皮の緊張が深く関係しています。今回はな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- vivi
こんにちは♪デスクワークや長時間の立ち仕事、日々のプレッシャーで知らず知らずのうちに体が重くなっていませんか？肩・首のこり、背中のハリ、足のむくみなど、慢性的な疲労を感じ…続きを見る
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