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ファング 与野店(FANG)のお店ロゴ

FANG personal training gym 与野店【ファングパーソナルトレーニングジム】

ファング　パーソナル　トレーニング　ジム　ヨノテン

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  • 埼玉県さいたま市浦和区上木崎１－９－１７　ＳＮビル２Ｆ
  • 与野駅から徒歩1分【大宮/与野/ダイエット/痩身/ブライダル】

ファング 与野店(FANG)のブログ

最新ブログ一覧

198件のブログがあります

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  • 年末年始のお休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    成澤 源
    年末年始のお休みについて
    当ジムの年末年始のお休みについてお知らせいたします！12月27日（土）～1月4日（日）までお休み1月5日（月）から通常通り営業いたします！何卒よろしくお願いします！
  • ラダートレーニングで俊敏性を上げる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/4
    投稿者：
    成澤 源
    ラダートレーニングで俊敏性を上げる！
    与野のみなさんこんにちは！本日はラダートレーニングについて説明します！ラダーはアジリティ（敏捷性）を高めるのに非常に効果的で、スポーツや日常の運動能力向上に役立ちます。特…続きを見る
  • アンクルストラップで美脚を目指す
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    成澤 源
    アンクルストラップで美脚を目指す
    与野のみなさんこんにちは！本日はアンクルストラップについて説明します！アンクルストラップは「足首に巻き付けて固定するベルト」です。【アンクルストラップの使い方】ケーブルマ…続きを見る
  • ヘックスバーについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/2
    投稿者：
    成澤 源
    ヘックスバーについて
    与野のみなさんこんにちは！本日はヘックスバーについて説明します！ヘックスバーは、腰や肩への負担を軽減しながら高負荷トレーニングができる優れた器具です。特にデッドリフトやス…続きを見る
  • 様々なトレーニングが出来るよう、色々導入中です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/1
    投稿者：
    成澤 源
    様々なトレーニングが出来るよう、色々導入中です！
    与野のみなさんこんにちは！FANGジム与野店では、お客様の様々な用途や目的に合わせたトレーニングを行う為、新たにヘックスバー、アンクルストラップ（写真）、ラダーを導入しました…続きを見る
  • サウナで免疫力向上！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/29
    投稿者：
    成澤 源
    サウナで免疫力向上！
    与野のみなさんこんにちは！本日は【サウナで免疫力を上げられるか】について説明いたします！結論から言うと、定期的なサウナ習慣は免疫力を高め、風邪やインフルエンザなど呼吸器感…続きを見る
  • 昼寝で免疫を上げる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/28
    投稿者：
    成澤 源
    昼寝で免疫を上げる！
    与野のみなさんこんにちは！本日は昼寝の効果について説明いたします！昼寝は健康に良く、免疫機能を高める研究結果も存在します。特に短時間（15～30分）の昼寝は疲労回復・ストレス…続きを見る
  • 免疫力を高める食事！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    成澤 源
    免疫力を高める食事！
    与野のみなさんこんにちは！本日は免疫力を高める食事について説明いたします！免疫を上げる食事法の基本は「腸内環境を整え、抗酸化栄養素と良質なたんぱく質をバランスよく摂ること…続きを見る
  • 免疫力を高める呼吸法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    成澤 源
    免疫力を高める呼吸法
    与野のみなさんこんにちは！本日は免疫力を高める呼吸法について説明いたします！免疫力を高める呼吸法は「腹式呼吸」「ゆっくり深い呼吸」「ヨガ呼吸法」などで、副交感神経を整え、…続きを見る
  • 免疫力を高めるお風呂の入り方！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    成澤 源
    免疫力を高めるお風呂の入り方！
    与野のみなさんこんにちは！本日は免疫力を高めるお風呂の入り方について説明いたします！ポイントは「体温を適度に上げて血流を良くし、リラックスすること」です。具体的には、40～…続きを見る
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