プリボディー 谷口(Pre-Body)の口コミ一覧

　施術のあとにすぐにお試していただきありがとうございます。ゴルフは非常に繊細なスポーツだと思ってます。理想のスイングがあっても、体の機能がないと上手く体を使うことができません。
　いつもお悩みをご共有させていただき、その改善がエイジシュート達成に近づいていると思います。また私がご説明させていただいたことをご実践いただき誠にありがとうございます。人間が本来もっている機能を最大限引き出し、正しく体を使うことで効率的な筋出力ができ、パフォーマンス向上、不調予防もできると思ってます。
　左踵外側にうまく荷重できると左殿筋が効果的に使えて、体がスムーズに回転し、ダフりも減りスイングが安定すると思います。左手首は指の細かい部分が硬くなり、手首が返り、腹筋左左上肢との連動が上手くいかず、ヘッドが返りやすく左に捕まえるやすくなっていると思います。そこの修正ができ弧を大きく描けると、方向性が良くなり、飛距離も伸びると思います。
　いつもセルフケアや自宅でのトレーニングをありがとうございます。引き続き課題共有させていただきながら、ご一緒に目標達成できればと思っておりますのでよろしくお願いします。

お忙しいなか口コミありがとうございます。
　体の硬さや痛みの原因、姿勢の崩れは、過去の既往歴による姿勢、動作のクセになっていることが多いです。
そのため全身をしっかり評価し、全身状態を確認してどのような流れて姿勢などが崩れてしまい、肩や腰などに負担がかかっていったのか、更に今後の不調予防を考慮し、施術、アドバイスさせていただいております。
　普段の姿勢、動作のクセの修正は大変ですが、ザワ様は指や左背部などのポイントをほぐし、腹圧保持を適度にした姿勢を意識し、歩行において殿筋収縮を意識していただければ、体の硬さも改善し、不調予防にも繋がると思います。
　情報量の多さはすみませんでした。みなさまの不調などが効率的に良くなれと思い整理して提供させていただいているつもりですが。引き続き情報提供について、情報を整理したり、アドバイスをまとめたものを提供するなど、みなさまにわかりやすくよりポイントを絞って、日常生活でより効果的にケア、動作意識等できてより前向きに生活できるように努めさせていただきます。
　引き続きよろしくお願いします。

思い切って当施設に来ていただきありがとうございました。医院時代にはしっかり確認できなかった生活動作（階段動作、洗濯ばさみの動作など）を確認させていただき、身体課題と正しい動作の確認ができてき良かったです。日々の生活動作において偏ったクセが不調に繋がるので、引き続き意識しながらの動作をよろしくお願いします。人はどうしても痛み等がなくなるとすぐに意識を忘れてしまうので、そこで継続しての意識をしていただくことで、身体に負担のかからない効率的な正しい動きが意識しなくてもできてくると思います。
　また、生活動作の基本は呼吸法にもあります。呼吸の仕方が間違っていると、体幹が安定せず四肢を協調的に動かせなくなり、腰や膝、足、肩などに不調を抱えることになるので、呼吸法への意識もよろしくお願いします。
　もともと手指や足部が硬いために、歩行や手作業などの動作において代償になりやすいので、セルフケアをしつつ動作を意識をよろしくお願いします。
　引き続き当施設で身体、動作などを確認しながら、身体づくりができればと思っております。よろしくお願いいたします。

kisaragi様
　お世話になっております。先日はご夫婦で来ていただきありがとうございました。
ご夫婦ともに普段からヨガやピラティスでご自分との体に向き合っておられて、私の説明に対してのご理解が早くとても助かりました。
　元々の既往や生活動作習慣による動作のクセが肩や腰に負担がかかっていたことが予想されました。生活でのクセの動きを改善するには、筋膜のリリースやアライメントを整えつつ、正しい動作に対する気づきが大切になってきます。単純に筋力トレーニングをしても、普段の動作が変わらない限り、局所への負担が継続し、活動量が増えるとまた痛み等をぶり返すことがあると思います。
　最初は意識が大変かと思いますが、サポーターも使いながら、セルフケアをしながら体の正しい使い方のコツを掴んでいただきたいと思います。
　また、ご夫婦の身体状況確認とセルフケアをご指導させていただき、お互いのチェックとともに、説明内容のご理解が深まることもできたかと思います。
　今後もより効率的な正しい姿勢、動作を獲得していただくことにより、ヨガやピラティスもより効果的にできると思います。引き続きよろしくお願いします。

お忙しいなか口コミ投稿をありがとうございます。
元々、ヨガやピラティスでご自分の体と向き合っておられたので、私の説明に対してのご理解が深く、またセルフケアにおいても、ご提案させていただいたものの実行とともに、ご自分でも工夫されていてとてもありがたいです。
まだ、左肩や股関節の機能は完全なものではないので、体を効率的に動かしづらい部部があると思いますが、日頃のヨガ、ピラティスで維持、改善しつつ。当施設で調整を引き続き定期的に継続していただき、ご自分のお身体に対する気づきを当施設で得ていただければと思います。
　それにより、今後の生活がより充実したものになるようお手伝いをさせていただきます。

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