リンク綱鍼灸院 東久留米駅前店(Link綱鍼灸院)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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高橋 拓巳
「いつも肩が重い」「首がこって頭痛まで…」そんなお悩みを抱えている主婦の方は多いのではないでしょうか。家事や育児では、どうしても前かがみ姿勢や腕を使う動作が多く、それが肩…
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- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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高橋 拓巳
猫背は見た目の印象を老けさせるだけでなく、肩こり・首こり・腰痛、さらには呼吸の浅さや自律神経の乱れにもつながることがあります。原因はスマホやデスクワークなどの前傾姿勢、運…
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- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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高橋 拓巳
忙しい平日だからこそ、短時間で効率よく。水曜9時～14時限定のクーポンで、30分集中トレーニングをご提供します。・姿勢改善・体幹・下半身の安定・疲れにくい身体づくり30分だから…
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- 投稿日：
- 2025/9/12
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高橋 拓巳
第一印象を大きく左右するのは、実は「姿勢」です。背中が丸まっていると、実年齢より老けて見えたり、疲れているような印象を与えたりします。逆に、自然に背筋が伸びている人は、そ…
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- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
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高橋 拓巳
「掃除や買い物をするとすぐ疲れる」「家事を終える頃には肩や腰がつらい」そんな悩みを抱える主婦の方は少なくありません。体が重く感じる原因の多くは、筋肉のバランスの乱れや姿勢…
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「運動したいけど時間がない」そんな忙しい主婦の方におすすめなのが、“ながらエクササイズ”です。家事や育児の合間に取り入れられる簡単な動きでも、積み重ねることで体の不調改善…
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「産後から腰や肩の痛みが続いている」「育児で体がガチガチ…」そんな声を多くいただきます。産後はホルモンの影響で骨盤が不安定になりやすく、加えて授乳や抱っこによる前かがみ姿…
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毎日の家事や育児で「肩や腰がガチガチに固まっている」と感じる方は多いのではないでしょうか。重い買い物袋を持ったり、前かがみで料理や掃除をしたり、抱っこや授乳で長時間同じ姿…
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「前より疲れやすくなった」「休んでも疲れが抜けない」そんなお悩みを感じていませんか？もしかすると、その原因は“姿勢”にあるかもしれません。姿勢は単に見た目だけでなく、呼吸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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高橋 拓巳
9月のご予約スタートしました！まだ暑さは残りますが、少しずつ季節の変わり目を感じる頃になってきました。「夏の疲れが抜けない」「姿勢や体の不調が気になる」という方も多いので…
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リンク綱鍼灸院 東久留米駅前店(Link綱鍼灸院)のクーポン
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