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肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ】

カタコリトッカ キマチセイコツイン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 福岡県北九州市小倉北区木町1-1-4
  • JR南小倉駅車で3分/大手町西バス停徒歩1分/木町・大手町・原町・金田から徒歩圏内!

きまち整骨院のブログ

最新ブログ一覧

37件のブログがあります

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  • 足を組むクセ、実は“骨盤のゆがみ”の原因かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    小倉 むち打ち
    こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ/頭痛/姿勢改善/マッサージ/膝痛】です。何気なく椅子に座ったとき、いつも同じ足を上にして組んでいませんか?足を組む…続きを見る
  • 寝返りが少ないと体に“コリ”がたまりやすい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/18
    投稿者:
    小倉 肩こり頭痛
    こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ/頭痛/姿勢改善/マッサージ/膝痛】」です。睡眠中、私たちは一晩で20~30回程度の寝返りを打つのが自然なリズムです。こ…続きを見る
  • 長時間座ると“椎間板”に負担が集中!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    小倉 むち打ち
    こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ/頭痛/姿勢改善/マッサージ/膝痛】」です。長時間座ると“椎間板”に負担が集中!?実は「座っている姿勢」は、立っている時よ…続きを見る
  • 首すじホットタオルで肩こりリセット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    小倉 肩こり頭痛
    こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/腰痛/ヘッドスパ/マッサージ】」です。首すじを42 ℃前後の蒸しタオルで2分温めるだけ!筋温が約1 ℃上がると血管が拡張し、首肩まわりの…続きを見る
  •  『肩甲骨ギュッ10秒×3』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    小倉 肩こり頭痛
    こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/腰痛/ヘッドスパ/マッサージ】」です。デスクワークで固まった背中には 『肩甲骨ギュッ10秒×3』 が効果的!椅子に浅く腰掛け背筋を伸ば…続きを見る
  • 30秒マイクロブレイクで肩首の疲労を最大50%カット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    小倉 肩こり頭痛
    こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/ヘッドスパ/腰痛/膝痛/骨盤/姿勢/睡眠/マッサージ】」です。運動生理学研究では、20 分ごとに30 秒だけ“マイクロブレイク”(肩回し・首…続きを見る
  • 頭を15°下げると首27 kg!?「肩こり/頭痛/腰痛」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    小倉 肩こり頭痛
    こんにちは『 肩こり特化 きまち整骨院【頭痛/腰痛/ヘッドスパ/マッサージ】 』です。成人の頭は約5 kgですが、15°前に傾けると首への負荷は5倍の約27 kgに跳ね上がります。スマホ首…続きを見る

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きまち整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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