カタコリトッカ キマチセイコツイン
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きまち整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/21
- “座ったまま”ソレウス・プッシュアップ
- こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛/ヘッドスパ/頭痛/睡眠/姿勢改善/マッサージ/膝痛】です。

ふくらはぎの奥“ヒラメ筋”を座ったままリズミカルに押し下げるSPUは、長時間座位でも代謝を底上げする可能性が報告されています。
かかとを床につけ、足首を細かく上下(1秒に1回目安)で数分。
机仕事の合間に“ながら代謝”。
糖代謝の改善を示す予備データも登場。
無理なく続けやすい新習慣に。
木町・大手町・原町・金田エリアは徒歩圏内!
23時まで営業・WEB予約24時間対応です。
ご来院お待ちしております。
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投稿者
小倉 肩こり頭痛
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