カタコリトッカ キマチセイコツイン
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きまち整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- りんご酢は血糖に効く？→結論：少し、でも過信NG
- こんにちは「肩こり特化 きまち整骨院【腰痛／ヘッドスパ／頭痛／睡眠／姿勢改善／マッサージ／膝痛】です。
食事と一緒に酢（酢酸）を摂ると食後血糖が下がりやすい、という報告は以前からありますが、近年のレビューでは「効果はあり得るが研究の質や条件差が大きい（結果が揃いにくい）」とまとめられています。
やるなら安全第一で、原液はNG（歯・胃に負担）。
水で薄めて少量、胃が弱い人や薬（糖尿病薬など）使用中は医師に相談を。
“健康の主役は食事全体”です。
木町・大手町・原町・金田エリアは徒歩圏内！
23時まで営業・WEB予約24時間対応です。
ご来院お待ちしております。
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投稿者
小倉 腰痛・骨盤
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