【女性専用】 Girls Boxing 痩身／ダイエット／パーソナル
ジョセイセンヨウ ガールズ ボクシング ソウシン ダイエット パーソナル
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- 佐賀県鳥栖市元町１０５９
- JR鳥栖駅から徒歩10分 ／鳥栖小から徒歩１分
ガールズ ボクシング(Girls Boxing)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/4
- ボクシングのダイエット！
- ボクシングは、ダイエットを楽しく、そして効率的に続けたい方にぴったりのエクササイズです。パンチやステップなどの動きが全身の筋肉を使うため、短時間で高いカロリー消費が可能。特にウエストまわりや二の腕、太ももなど、気になる部位の引き締めに効果的です。
また、ミット打ちやシャドーボクシングは、ただの運動ではなくストレス発散にも最適。無心でパンチを繰り出すうちに、気づけば心も体もスッキリ。運動が苦手な方でも、リズムに乗って楽しめるのが魅力です。
当ジムでは、初心者向けのダイエットボクシングクラスをご用意。女性インストラクター在籍で、フォームの基礎から丁寧に指導します。体力に自信がない方も、無理なくスタートできる内容です。
運動不足解消、美ボディづくり、自分時間のリフレッシュに。ボクシングで楽しく汗をかいて、新しい自分をはじめませんか？体験レッスン受付中！
ご来店お待ちしております
トレーナー（元プロボクサー）
下野 有香シモノ アリカ
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¥0 ≪ストレス発散コース≫キックボクシングパーソナル体験 40分 0円
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