2025年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/30
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大島 大実
気づいたらついスマホをのぞき込む時間が長くなっていませんか？首が前に傾いた姿勢のまま夢中になってしまいふと顔を上げた時に首の付け根がじんわり重かったり、肩がこわばっている…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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大島 大実
足湯は、ゆるむ力を思い出す小さな温活おうちで心と体をそっと整える時間足湯は、実は体の仕組みにとても寄り添ったケアです。足首からふくらはぎにかけては、全身へと血を押し上げる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/28
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大島 大実
今日はしっとりと雨の一日ですね。気温もぐっと下がって、なんとなく体も心も重たく感じやすい日。実は、雨の日は自律神経が乱れやすく、体が冷えやすくなります。こんな日は、いつも…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/27
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大島 大実
体が冷えるように、心にも“冷え”が生まれることがあります。その代表が「感情を溜め込んでしまう」状態。我慢しているつもりがなくても、相手に気を使って言えなかったり、疲れてい…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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大島 大実
「20分って短くないですか？」よもぎ蒸しは30～60分が当たり前、というイメージがあるので初めてのお客様からよくいただく言葉です。ですが、実際にテントに入っていただくと「20分で…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
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大島 大実
毎月の波に合わせて気分や体調が揺れやすいのは、女性なら当たり前のこと。でも冬になるとその揺れがいつもより大きく感じたりお腹が張りやすい、下腹だけ冷えている、生理前に落ち込…
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- 投稿日：
- 2025/11/24
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大島 大実
寒い季節になると、肌がくすんで見えたり、むくみやすくなったりしませんか？その原因のひとつが、“巡りの低下”にあります。汗をかくとスッキリした気分になるので「たくさん汗をか…
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- 投稿日：
- 2025/11/23
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大島 大実
冬って、いつもより気持ちが沈みやすかったり、なんとなく元気がわかない日が増えたりしませんか？「私のメンタル弱いのかな…」そう感じてしまう方も多いのですが、実はこれ、ほとん…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
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大島 大実
気づかないうちに、心の中にいろんなものを抱え込んでしまう日ってありますよね。考えごとが止まらなくて、ずっと頭が働いているような感覚。そんなお声をお客様から伺うことがありま…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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大島 大実
私たちの身体には、心臓の鼓動や体温のように、自分の意思では動かせない働きがたくさんあります。その中で、唯一自分で整えられるものが「呼吸」なんです。ゆっくり息を吸って、少し…
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