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ハーブテントサウナ専門店 bodaraku【ボダラク】

ハーブテントサウナセンモンテン　ボダラク

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  • 北海道札幌市北区北３８条西２丁目２－２５ Ｄｒｅａｍ　Ｍｉｎｄ３０６
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ボダラク(bodaraku)のブログ

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121件のブログがあります

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  • 呼吸が浅いと感じたら。体がゆるむと呼吸は変わります
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    投稿日：
    2026/4/16
    投稿者：
    大島 大実
    呼吸が浅いと感じたら。体がゆるむと呼吸は変わります UP
    呼吸が浅いと感じることはありませんか？しっかり吸おうとしても、うまく入ってこない。深呼吸をしても、どこか物足りない。そんな感覚があるとき、体はまだ緊張したままかもしれませ…続きを見る
  • 鼻はグズグズなのに肌は乾燥…
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    投稿日：
    2026/4/14
    投稿者：
    大島 大実
    鼻はグズグズなのに肌は乾燥… UP
    春になると、鼻のムズムズやくしゃみが気になる方が増えてきます。特に北海道はシラカバ花粉の時期。朝からティッシュが手放せなかったり、外に出た瞬間にくしゃみが出たり。その一方…続きを見る
  • イライラや不安は性格じゃない？
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    投稿日：
    2026/4/13
    投稿者：
    大島 大実
    イライラや不安は性格じゃない？ UP
    「私ってこんなにイライラする人だったっけ？」ふと、そんなふうに感じることはありませんか。なんとなくイライラする。理由はないのに不安になる。そんな状態が続くと「これが自分の…続きを見る
  • むくみとは？体の中で起きていること
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    投稿日：
    2026/4/11
    投稿者：
    大島 大実
    むくみとは？体の中で起きていること UP
    むくみって、そもそも何か考えたことはありますか。顔が重たい、夕方になると足がだるい。そんな感覚を「むくみ」として当たり前に感じている方も多いと思いますが、実はそれは単に水…続きを見る
  • 寝る前スマホで抜けない不調
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    投稿日：
    2026/4/8
    投稿者：
    大島 大実
    寝る前スマホで抜けない不調
    寝る前にスマホを見ていると、気づいたら時間が過ぎてしまう。そろそろ寝なきゃと思っても、つい見続けてしまうことはありませんか？？スマホは次々と新しい情報が出てくるように作ら…続きを見る
  • ハーブテントは1回で変わる？体に起きる変化とは
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    投稿日：
    2026/4/7
    投稿者：
    大島 大実
    ハーブテントは1回で変わる？体に起きる変化とは
    ハーブテントって、ただ汗をかくだけのものだと思っていませんか？しっかり汗が出るのは事実です。でも実際にはそれだけではなく、体の内側にいろいろな変化が起きていきます。例えば…続きを見る
  • ハーブテントに向いていない人は？
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    投稿日：
    2026/4/6
    投稿者：
    大島 大実
    ハーブテントに向いていない人は？
    ハーブテントが気になっていても、実際に受けるとなると少し迷う方もいらっしゃると思います。自分に合うのか、きちんとリラックスできるのか、初めての場所で落ち着いて過ごせるのか…続きを見る
  • 冷えてないのに温活が必要な理由
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    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    大島 大実
    冷えてないのに温活が必要な理由
    冷えていないから温活は必要ない、そう感じていませんか？手足が冷たいわけでもなく、日常生活で困るような不調もない。そう感じていると、温活は自分には関係のないもののように思え…続きを見る
  • 冷えとのぼせが同時にある方へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    大島 大実
    冷えとのぼせが同時にある方へ
    手足は冷たいのに、顔だけがほてる。眠ろうとすると急に体が熱くなって、目が覚めてしまう。そんな感覚に戸惑うことはありませんか？このような状態は、更年期の時期に多く見られます…続きを見る
  • 巡りって何？体が重い・だるい原因と整え方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    大島 大実
    巡りって何？体が重い・だるい原因と整え方
    温活サロンでよく聞く「巡り」という言葉大切だと感じている方は多い一方で実際に体の中で何が起きているのかはっきり分からないままになっていませんか？巡りとは、血流やリンパ、呼…続きを見る
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ボダラク(bodaraku)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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