おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
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大島 大実
夕方になると足が重い。靴がきつく感じる。そんなむくみは、単に水分を摂りすぎたから起こるものではありません。冷えや疲れ、長時間同じ姿勢が続くことで、体の中の巡りが滞り、行き…
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- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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大島 大実
忘年会や外食が増え、つい食べすぎてしまうこの季節。「胃が重い」「疲れが抜けない」「気分までどんより」そんな感覚、ありませんか？アーユルヴェーダでは、食べものをエネルギーに…
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- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
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大島 大実
札幌は昨日から本格的な雪。ツルツルの路面に、場所によっては足が埋まるような深い雪。ただ歩くだけでも体力を持っていかれる季節になりましたね。慣れているはずの冬だけど、今年の…
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- 投稿日：
- 2025/12/10
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大島 大実
「朝から体が重い日が多い」「手足が冷えて動きたくない」「気持ちがついてこない日がある」「疲れが取れないまま次の日が来る」「ストレスかもしれないけど、よく分からない」もしひ…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
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大島 大実
札幌の女性専用ハーブテントサロン〈bodaraku〉では、よもぎ蒸しともサウナとも少し違う新感覚のの“全身ふんわり温まる温活”をご提供しています。約422℃のやさしいハーブスチーム…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
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大島 大実
冬になると体の芯が冷えやすくなり、肩や背中がこわばったり、気持ちがそわそわしたり眠りが浅くなることが増えてきます。アーユルヴェーダでは、こうした冬特有の不調は《ヴァータ》…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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大島 大実
冬の札幌は、静かです。雪が積もる音も、息が白くなる瞬間も、自分の鼓動だけがやけに近く感じるほど。この季節、妊活をしている方の中には、自分の体の変化や気持ちの揺らぎに、ひと…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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大島 大実
月に一度やってくるリズムなのに、毎回まったく違う状態になるのがPMS。涙が出やすい日、イライラが止まらない日、体が重くて動けない日…。同じ女性同士でもまったく同じということ…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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大島 大実
はじめての場所って、少しドキドキしますよね。「何をすればいいの？」「どんな流れなんだろう？」そんな不安をふっと軽くしていただくためにbodarakuのハーブテントについて“トリセ…
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- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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大島 大実
気づいたらついスマホをのぞき込む時間が長くなっていませんか？首が前に傾いた姿勢のまま夢中になってしまいふと顔を上げた時に首の付け根がじんわり重かったり、肩がこわばっている…
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