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ボダラク(bodaraku)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- ハーブ蒸しとハーブテントって何が違う？
- 最近、ハーブテントについて興味を持ってくださる方が増えてきました。
その中でよくいただくのが「よもぎ蒸しやハーブ蒸しとはどう違うのですか？」というご質問です。
蒸気を使って体を温めるケアにはいくつか種類があります。
よもぎ蒸しは韓国の民間療法がルーツとされ、
昔から女性の体を整えるケアとして行われてきました。
もともとは産後の女性が体を温め、子宮の回復を助ける目的で行われていたと言われています。
現在では、よもぎだけでなくさまざまなハーブを使った蒸気ケアが広がり、
ローズ蒸しやモリンガ蒸しなど、ハーブの種類によって香りや体感を楽しむ温活として取り入れられています。
専用のマントをかぶり椅子に座って蒸気を浴びるスタイルが一般的で、
骨盤まわりや下半身を中心に温めるケアとして知られています。
一方ハーブテントは、タイの民間療法がルーツとされており、
こちらも産後ケアとして女性の体を整えるために使われてきました。
テント状の空間の中でハーブスチームを全身で浴びながら温まることが特徴で
蒸気に包まれながら深い呼吸とともに体をじんわり温めていく温活ケアです。
またハーブテントは約42℃前後のやさしい温度の蒸気で体を温めます。
よもぎ蒸しに比べて背もたれのある椅子でくつろげるため、
体を休ませるような感覚でゆったり汗をかくことができ、
リラックスして過ごしていただけます。
さらにハーブテントでは、数種類のハーブをお悩みや目的に合わせてブレンドすることも特徴です。
bodarakuではインドネシアで医学博士の資格を持つブレンダーが生産管理したハーブを使用しています。
ハーブの蒸気は呼吸とともに香りを感じながら取り込まれ、
ゆったりと温活の時間を楽しんでいただけます。
ルーツとなる国は違いますが、どちらも女性の体を温めるために受け継がれてきたケアです。
蒸すという行為は、国が違っても女性の体にとって心地か大切なケアなのかもしれません。
#札幌ハーブテント
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