リターズシンキュウチリョウショ・テンノウジイン
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リターズ鍼灸治療所 天王寺院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 東洋医学の「気血水（きけつすい）」ってなに？
- こんにちは！リターズ鍼灸治療所です。
「気血水」という言葉を聞いたことがあるかと思います。
特に漢方薬や鍼灸が身近な方は、よくご存じかもしれませんが
「気血水」は東洋医学の基本となる考え方です。
●「気（き）」は、体を動かすエネルギー・パワー
「気」は元気、やる気。まさに身体を動かす原動力で
内臓を働かせる、血や水を巡らせるといった役割をしています。
「気」が不足すると、疲れやすい、だるい、息切れなどの症状が出て
「気」の流れが滞るとイライラしたり、身体が張る、喉が詰まる感じがしたりします。
●「血（けつ）」は体を養う栄養と潤い
西洋医学でいう「血液＋栄養」にあたり
筋肉・皮膚・髪・心（精神面）を元気な状態に保ちます。
「血」が不足すると、めまい、貧血、不眠、肌や髪の乾燥などの症状が出ます。
また、「血」が滞ると、肩こり、頭痛、冷え、痛みにつながります。
●「 水（すい）」は、体を潤す体液
血液以外の体液（リンパ液・汗・唾液など）のことで、
体を必要に応じて冷やし、関節や皮膚を潤しています。
「水」が不足すると、粘膜や皮膚の乾燥、のどの渇き、便秘などの症状が出て
「水」がひとつのところに溜まってしまうとむくみ、めまい、重だるさなどにつながります。
カンタンにまとめると…
気＝動かす力
血＝養う栄養
水＝潤す体液
この3つのバランスが崩れると、身体がうまく機能しなくなり、
不調が出る…というのが東洋医学の基本です。
季節の変わり目になんとなく不調を感じるのも、
「気血水」のバランスが崩れやすくなるためで、
慢性的な症状がある場合は、長期的にバランスが崩れている状態です。
リターズでは、こうした不調を取り除き、
「気血水」がよいバランスに戻るお手伝いをしています。
身体の悩みがある方は、軽症でも放置せず一度ご相談ください。
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【店舗情報】
リターズ鍼灸治療所・天王寺院
〒545-0053
大阪府大阪市阿倍野区松崎町2-3-14 ２F
9：00～20：00（最終受付19：30/当日予約OK！）
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