ルルト 橿原店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- 【奈良 ピラティス】ピラティスで痩せる秘訣1
- ピラティスでは出来るだけ体に変化を残せるように効果的に痩せたいですよね。
効果的に痩せる為には3つの秘訣があります。
・実績のある店舗に通う
・プライベートレッスンを選ぶ
・マシントレーニングを選ぶ
こちらを詳しく解説していきます。
【実績のある店舗に通う】
体に変化を残すためには、確実に効果を出せる実績のある店舗を選びましょう。
確認しておきたいのは下記の部分です。
・実績や保有資格はどうか？
・お客様の声はどうか？
特に担当するトレーナーが重要になってきます。
講師の実力があるとエクササイズの質が高かったり、
自分に合ったエクササイズを提案してもらえます。
それにより、短期間で痩せることも期待できます。
ルルトのトレーナーを例を挙げると、
スタジオの監修を行っている戸田圭哉（とだ けいや）さんは、理学療法士とPHIピラティスのマスタートレーナーの資格も保有しています。
PHIピラティスとは、創設者が現役の理学療法士とアスレチックトレーナーをしており、その経験と知識を元に作られました。
PHIピラティスの中でも、特に難易度の高いマスタートレーナーのコースも修了している、言わばピラティス業界のトップインストラクターです。
それだけ、知識と経験がいる資格なので、信用してピラティスを受けられますよね。
さらに実績として、専門学校の講師としても活動しております。
体に不安を抱える方や、よりしっかり効果を出したい方は、このように指導者の実績や経歴をチェックしてみるのもおすすめです。
【橿原店 PILATES STUDIO luluto】
#奈良＃橿原市＃醍醐町＃畝傍駅 #マッサージ #整体 #リンパ #骨盤矯正 #肩こり #足ツボ #肩甲骨 #痩身 #骨盤 #リンパマッサージ #肩こり #リンパ #ストレッチ #筋膜リリース #首こり #栄養食事 #プライベートサロン #五十肩 #四十肩 #食事相談 #首コリ #腰痛 #肩甲骨はがし #むくみ #ダイエット #むくみ取り #眼精疲労 #予約制 #食事 #足つぼ #引き締め #腱鞘炎 #膝痛 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #ピラティス #リフォーマー #マシンピラティス
投稿者
ルルト スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
-
●2026/2/27
-
●2026/2/24
-
●2026/2/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（9）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（4）
もっと見る
ルルト 橿原店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【会員の方はこちら】※会員様用
|
|
全 員 |
¥0 【会員用】月3回コース ¥29,700（1回あたり¥9,900）
|
|
全 員 |
¥0 【会員用】月4回コース ¥38,400（1回あたり¥9,600）
|
|
全 員 |
¥0 【会員用】月6回コース ¥55,800（1回あたり¥9,300）
|
|
全 員 |
¥0 【会員用】月8回コース ¥72,000（1回あたり¥9,000）
|
|
全 員 |
¥0 【会員様 口コミ専用クーポン】
|
