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lulu SPORTS CONDITIONING SALON ～横浜・金沢文庫～　整体・肩こり・首こり・腰痛

ルル　スポーツコンディショニングサロン　ヨコハマ　カナザワブンコ　セイタイ　カタコリ　クビコリ　ヨウ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東１－２４－８ ルンビニー －繋がりの庭－１Ｆ
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ルル 横浜 金沢文庫(lulu)のブログ

最新ブログ一覧

241件のブログがあります

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  • 花粉で呼吸が浅くなると肩がこわばる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/11
    投稿者：
    安宅 優輔
    花粉で呼吸が浅くなると肩がこわばる
    花粉症の不快感は、鼻だけでなく肩にも影響します。呼吸が浅くなると胸まわりが固まり、肩が前に落ちやすくなるためです。胸が固まると首の前側に負担が集中し、肩こりや頭の重さにつ…続きを見る
  • 春の切り替わりで肩が重くなる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    安宅 優輔
    春の切り替わりで肩が重くなる
    3月は体が冬の緊張を手放しながら、春のリズムへ移行していく時期。この変化の途中は巡りが乱れやすく、肩まわりが重く感じる方が増えます。特に肩の前側が固まると、肩が上がりやす…続きを見る
  • 肩がつっぱる日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    安宅 優輔
    肩がつっぱる日
    週末に休んだはずなのに、月曜は肩が前に入りやすく、首がつまってきやすい曜日です。考えごとが増えたり、スマホを見る時間が長くなることで、肩がじわっと前に引っ張られ、つっぱり…続きを見る
  • 朝の重だるさが抜けない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/8
    投稿者：
    安宅 優輔
    朝の重だるさが抜けない
    朝起きた瞬間に肩がむくんだように重い、体がぽわっとだるい…そんな声が増える時期。春に向けて体が切り替わる途中で、巡りがゆっくりになりやすいからです。鎖骨まわりや肩の前側を…続きを見る
  • 肩がそわそわする日
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    安宅 優輔
    肩がそわそわする日
    週末は気づかないうちに肩まわりがずっと力んでいて、朝から落ち着かない重さが出やすい日です。家事や仕事の区切りがつくタイミングで、ふっと力が抜けるように見えて、実は肩はずっ…続きを見る
  • 肩首を整えて迎える週末に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    安宅 優輔
    肩首を整えて迎える週末に
    あたたかさが増えてくる3月前半は、肩首のこわばりが抜けにくく、だるさや重さが続きやすい時期です。気温が上がることで筋肉はゆるみやすくなりますが、冬の緊張が残っていると、そ…続きを見る
  • 口コミ投稿特典★当日のお会計500円OFFクーポン発行！
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    投稿日：
    2026/3/5
    投稿者：
    安宅 優輔
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    ホットペッパービューティーをご利用いただきありがとうございます。ただいま、ホットペッパービューティーから口コミを投稿していただくとお得な割引が受けられます！！！お会計まで…続きを見る
  • 肩こりからくる頭の重さに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/4
    投稿者：
    安宅 優輔
    肩こりからくる頭の重さに
    気圧の変化が大きいこの時期は、肩首のこわばりが頭の重さとして出やすくなります。肩首まわりが固まると血流が滞り、ぼんやり感や目の奥の疲れにつながりやすく、集中しにくさも出て…続きを見る
  • 身体が冷えやすい雨の日に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/3
    投稿者：
    安宅 優輔
    身体が冷えやすい雨の日に
    春の手前の雨の日は、気温が低く、身体も冷えてしまうことも。冷えは筋肉のこわばりを強め、頭の重さにもつながります。温めてから整えると、スッと軽さが戻ります。冷えを感じた日は…続きを見る
  • 肩が張りやすい気温差の日に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    安宅 優輔
    肩が張りやすい気温差の日に
    年度末の忙しさが重なる3月は、午後になると肩首が一気に重くなる方が増えます。同じ姿勢が続くと、肩甲骨まわりが固まりやすく疲れが抜けにくくなります。整えることで、夕方のだる…続きを見る
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