フットサロン エム ヒラギシ
- リラク
- ネイル
- 北海道札幌市豊平区平岸２条１０丁目２－１７ アルファコート３０１号室
- 当日予約OK【3/21(土)12:15-空○ 3/22(日)9-空○】地下鉄南北線平岸駅徒歩8分
エム 平岸(M)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- お肌の潤い足りてますか？体の水分量
- こんにちは！
Foot Salon Mのみほです！
お顔からかかとまで
どことなく乾燥が気になるかた。
お酒やコーヒーなど利尿作用を含まない飲み物
1日にどれくらい飲めていますか？？
「冬場は汗をかきにくく水分が蒸発しないから。」
「温かい飲み物だと冷たい飲み物よりすすまなくて。」
「飲んでるつもりが、利尿作用を含む飲み物ばかりだった。」
「食事を取らないことがあり、食事から摂るはずの水分量も取れていなかった。」
など、そもそもの体の水分量が足りなくて
お肌が乾燥してしまう場合がよくあります。
外側からの保湿はもちろん大切ですが、
定番の健康方法である
《朝昼晩は食事をとり、こまめに水分をしっかり摂る》
をもう一度見直してみるのもお勧めです(^^)
足裏はお砂糖のスクラブを使うことで
よりお肌を柔らかくすることができますよ♪
ぜひ当サロンでもお試しくださいませ！
★Foot salon M 平岸【フットケアサロン エム】★
当日予約OK/近隣パーキング有
〈住所〉札幌市豊平区平岸二条10-2-17アルファコート301号室
〈電話番号〉090-7092-4169
〈定休日〉不定休/9:00～20:00
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