コンチ(KONCHI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 肩こり・腰痛は姿勢から。疲れにくい身体へ！
- こんにちは。肩こり・腰痛サロン｜KONCHIです。「ふと鏡を見たときや、ショーウィンドウに映った自・分の姿にショックを受けたことはありませんか？」
・デスクワークで気づくと首が前に出ている
・「背筋を伸ばさなきゃ」と思っても、3分後には元通り
・家族や友人に「姿勢が悪いよ」と指摘される
「実は、姿勢を意識だけで直すのは、プロの私たちから見ても至難の業なんです。」
≪なぜ姿勢が悪くなるのか？≫
「姿勢が悪くなる原因は、単なる『癖』だけではありません。
実は、筋肉のアンバランスと関節の強ばりがセットになっています。」
筋肉のサボり筋と頑張り筋： 使われすぎてガチガチの筋肉（胸や肩）と、弱ってサボっている筋肉（背中や腹筋）の差が、体をゆがませます。
骨格のロック： 長時間の同じ姿勢で関節の可動域が狭まると、正しい姿勢を取ろうとしても「体が物理的に動かない」状態になります。
≪解決策：整体でできること≫
「当サロンでは、無理に背筋を伸ばすように指導することはありません。
まずは**『正しい姿勢を取りやすい体』**に整えることから始めます。」
★骨盤・背骨の調整： 土台となる骨盤を整え、スッと一本芯が通った状態へ導きます。
★セルフケアの伝授： 施術の効果を長持ちさせるための、簡単なストレッチをお伝えします。
姿勢が整うと、見た目が若々しく見えるだけでなく、
呼吸が深くなり、肩こりや頭痛の軽減も期待できます♪
一人で悩まず、まずは一度あなたの体の『現在地』をチェックしに来ませんか？
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