鍼の森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 1/31は【愛菜の日*.+】
- こんにちは、鍼の森スタッフ 高橋です◎
「ちゃんと食べなきゃ」と思いながら、
つい後回し…そんなことありませんか？
((ここだけの話、高橋は結構あります…( ´ ` ;))汗)
そんな今日1/31は「愛菜の日」。
野菜を大切に、食を見直すきっかけの日です。忙しい毎日の中で、
つい後回しになりがちな食事や体のケア。
でも、体は毎日の積み重ねでできています。
東洋医学では、
「食べること」は体を整える基本。
胃腸の調子が整うと、
疲れにくさや冷え、気分の安定にも
つながりやすいと考えられています◎
最近、
・なんとなく体が重い
・疲れが抜けにくい
・食欲にムラがある
そんなサインはありませんか？
今日は、
“体をいたわる一日”として、
いつもの食事に野菜を少しプラスしてみませんか？
((高橋も今日はバランスを意識して食べます…！笑))
今日はひとつだけでも、体にやさしい選択を(*^^*)
ご予約はホットペッパー/お電話/公式LINEから↓↓↓本日も皆様のご来院心よりお待ちしております♪
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