鍼の森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 2/6は【風呂の日*.+】
- こんにちは、鍼の森スタッフ 高橋です◎
今日 2/6は「風呂の日」。昨日あたりから、日中は少しだけ
「あれ？前よりあったかい？」と感じる日が増えてきましたね(*´ `*)
とはいえ、朝晩はまだまだ冷え込んで
体がキュッと縮こまる感じも残る時期です。
寒さや疲れが重なって、
体の内側がじわっと冷えやすいこの季節。
そんな日は、ゆっくりお風呂に浸かって
“巡り”を整える時間をつくってあげるのがおすすめです◎
今日ご紹介するツボは
＼三陰交（さんいんこう）／内くるぶしから指4本分ほど上、
押すと少しズーンと響く場所にあります。
三陰交は
・冷え
・むくみ
・生理まわりの不調
・疲れが抜けにくい時
などに働きかけてくれる、女性には特にオススメのツボです^^
お風呂上がり、体がぽかぽかしているタイミングで
深呼吸しながら、やさしく押してみてくださいね♪
「しっかり温まる」＋「ツボ刺激」で
いつものお風呂時間が、立派なセルフケアに変わります。
なんだかスッキリしないな…という時は、
鍼とお灸で、さらに深いところから整えるのもおすすめです◎
ご予約はホットペッパー/お電話/公式LINEから↓↓↓本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております(*^^*)
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