鍼の森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 3/25は【健康長寿の日◎】
- こんにちは
鍼の森スタッフ岩澤です(^^)
この間の休日は、先住のサボテンたちが窮屈になってきたのでお引っ越しをしました(^-^)
寄せ植えなので配置が結構難しくて。
うーん…と悩みながら土いじりをしていたら、後ろに気配を感じて振り返ると、
見学者？お！手伝いに来てくれたの？？
と思ったんですが、嬉しそうにおやつ見せに来てくれただけでした笑
自分で植え替えたので心配ですが、引っ越し先でも上手く育ってくれるといいな～！
ブログで成長記録付けるのいいかもな…笑
では、今日のブラックボードです！
3/25は【健康長寿の日】
元気に長く過ごすためには、日々の小さなケアの積み重ねがとても重要です。
東洋医学では「長寿＝腎の充実」と考えられており、生命力の源である“腎”をいかに養うかがポイントになります！
腎は、
・成長・発育
・老化
・骨や耳の働き
・生命エネルギー（精）
を司る重要な臓です。
加齢とともに弱りやすく、ここをケアすることが「健康で長く生きる」ことに直結します。
そんな“腎”と深く関わるツボが足裏にある「湧泉(ゆうせん)」です。
「湧く泉」と書くこのツボは、生命エネルギーが湧き上がる場所とされ、まさに元気のスイッチ。
効果としては、
◯疲労回復
◯足の冷え改善
◯自律神経の調整
◯気力の回復
特に「なんとなく元気が出ない」「年々疲れが抜けにくい」という方にオススメです(^-^)
健康長寿のために特別なことをするよりも、毎日の小さな積み重ねが何より大切です。
まずは足元から。
湧泉を刺激して、内側からエネルギーを巡らせていきましょう:*+.
皆様のご来院、お待ちしております(*^^*)
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