鍼の森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 4/6は【世界スポーツデー】
- こんにちは、鍼の森スタッフ 高橋です◎
4月に入って、だいぶ暖かくなってきましたね( *´ ｀*)
そろそろ運動再開しようかな～なんて方も多いのではないでしょうか？
今日は「世界スポーツデー」ということで、
運動した日のケアにおすすめのツボをご紹介します◎
今回ご紹介するのは【飛陽（ひよう）】ふくらはぎの外側、少し上あたりにあるツボで、
脚がだるいな～とか、ちょっと疲れたなってときに使いやすいポイントです♪
久しぶりに体を動かすと、
思っている以上に脚に疲れが出やすかったりするので、
そんなときのケアにもおすすめ◎
押すとちょっと響く感じがあると思うので、
「痛気持ちいい」くらいの強さでゆっくり押してみてください。
こういうちょっとしたケアをしてあげるだけでも、
次の日の楽さが変わってきますよ(*^^*)
お身体で気になることがあれば、いつでもご相談ください♪
ご予約はホットペッパー/お電話/公式LINEから↓↓↓本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております！
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