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投稿日：2025/10/11
- 「腰痛と椎間板ヘルニアの関係」
- 「腰痛と椎間板ヘルニアの関係」
1995年の国際腰痛学会（ISSLS）で発表された、当時衝撃的だった研究結果
腰痛の症状が全くない健康な人たちをMRIで検査したところ、驚くべきことに76%の人々に椎間板ヘルニアが見つかったと報告されています。
腰痛のない健康な46人を調べたところ
なんと35人が椎間板ヘルニアだった
この事実は、MRI画像でヘルニアが見つかったとしても、それが現在の腰痛の直接的な原因ではない可能性が高いことを示唆しています。ヘルニアは、加齢や日常生活における負荷の蓄積による、いわば「老化現象」や「個性」のようなものであり、痛みは姿勢の歪み、筋肉の過緊張、関節の機能不全など、他の要因が複合的に絡み合って発生していると考えられます。
過去ブログ♪みんな出てるかい
『みんな、出てるかい』
１９９５年国際腰椎学会発表「腰痛のない人」調査の結果７６％の人に椎間板の飛び出しがあった！腰痛確かに「椎間板ヘルニア」があった
したがって、腰痛を根本から改善するためには、画像上のヘルニアの有無に一喜一憂するのではなく、体の機能的な問題、特に背骨や骨盤のバランスに着目し、全身の歪みを整えてみませんか？
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