セイタイラボ ハルモーニ
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- 整体・カイロ
- 埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
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ハルモーニ(HArmoni)のブログ
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投稿日：2026/1/6
- 内臓疲れを撃退せよ
- こんにちは、HArmoniです。
長いお休みだった年末年始、皆さんゆっくり休むことはできたでしょうか？
また、年末年始は仕事でこれからお休みという人達もいることでしょう。
忙しい時期に出勤してくださり、ありがとうございました。
年末年始は、忘年会・送別会・新年会・歓迎会などで何かと飲食の機会が増えます。
地元に帰省した、旅行へ行った人はさらにその土地ならではの物を食べたり
飲んだりしたかと思います。
しかし、裏を返すと暴飲暴食をしがち、とも言えます。
暴飲暴食は消化器や肝臓などに負担をかけて疲労させてしまいます。
内臓が疲れると便秘になったりガスが溜まりやすくなったり、肌荒れしたり、
消化不良を起こしたりと、様々な症状が体に現れるように。
さらにその疲労は臓器周辺の筋肉、主に背中や腰の筋肉までに影響が出てしまい、
重だるさや痛みなどに繋がってしまうのです。
それでも腰や背中が重いのは/痛いのはいつものことだから……と思いがちですが、
ここ一週間の食生活など振り返りってみるのをお勧めします。
これから新年会のシーズンに入りますが、何もない日は休肝日にしたり、
消化に良いものを食べて消化器や肝臓を労わってあげてくださいね。
そして背中・腰の不調は当店の整体にお任せください＾＾
普段の疲れ、移動疲れ、内臓疲れ、一緒にリセットして、根本からお体を
きれいに整えていきましょう！
===============
【整体ラボHArmoni】
住所：埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
TEL： 048-280-6808
営業時間：平日/11:00～21:00 土日祝/10:00～19:00
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