セイタイラボ ハルモーニ
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
- 川口駅東口徒歩4分★半個室、お着換え有【骨盤矯正/肩甲骨/もみほぐし/ヘッドスパ】
ハルモーニ(HArmoni)のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 肩関節と肋骨周りの関係
- こんにちは、整体ラボHArmoniです。
現代病ともいわれる肩こり。
実に殆どの人が普段から肩周辺のこりを感じていると思いますが、
人によっては肩は動くのになんだか上げにくい/詰まるといった
動きの悪さを感じることもあります。
肩関節の動きには
１，肩甲骨の上方回旋
2，鎖骨の挙上・後方回旋
3，胸郭の拡がり（肋骨の外旋・挙上）
といった連動が必要です。
しかし、猫背のような悪い姿勢が癖になってしまうと、
肩甲骨周辺に付着する筋肉だけでなく、肋骨周辺の筋肉も同じように硬くなってしまい、
胸郭の動きが制限されてしまうことに。
すると肩が上げづらい、詰まるといった症状が出てきてしまうのです。
また、動かしたい場所が動かないせいで、他で補おうとする代償動作を行い、
その動きで肩や背中・腰を痛めてしまうケースもあります。
肩が動かないなどでお悩みの人がいましたら、肩や背中だけでなく、
肋骨周辺の筋肉などにもフォーカスを当てていきましょう。
当店では肩関節の動きだけでなく、肋骨の動き・背中の歪み・身体の土台となる骨盤も
しっかりと見させていただいております。
気になるところだけでなく、トータルケアをしたい人にはぴったりなお店になっていますので、
気になった人はぜひご予約ください。
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【整体ラボHArmoni】
住所：埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
TEL： 048-280-6808
営業時間：平日/11:00～21:00 土日祝/10:00～19:00
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投稿者
HArmoni スタッフ
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