セイタイラボ ハルモーニ
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
- 川口駅東口徒歩4分★半個室、お着換え有【骨盤矯正/肩甲骨/もみほぐし/ヘッドスパ】
ハルモーニ(HArmoni)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/1
- 自律神経と食欲の関係
- こんにちは、整体ラボHArmoniです。
「食欲が止まらない」
「無性にお菓子が食べたい」
「ストレスで暴食してしまう」
などなど。皆さん経験はないでしょうか？？ホルモンバランスども関係してきますが、
自律神経と呼ばれる神経も食欲に関係してきます。
まず、自律神経を乱す要因としてストレス、睡眠不足、不規則な生活リズムが
あげられます。
そしてストレスが強まると交感神経が優位になり、消化機能が低下し食欲不振に、
逆に副交感神経が優位になると、食べ過ぎてしまうことがあります。
ちなみに、交感神経優位になり副交感神経を働かせたいときも、食べ過ぎてしまう
傾向にあるようです。
食べ過ぎも食欲不振も、続いてしまうと自分がおかしくなったのではないかと
不安になるかもしれませんが、自律神経のバランスが取れてないだけ、
体がやりくりしようとしていると思ってあげることも必要です。
そこから原因を探り、自律神経を整えることが一番重要なことです。
規則正しい生活や、食事時間を一定にするなど、できることから取り入れていくことで、
整えられていきます。
無理しないラインで健康に、楽しい生活を送りましょう。
===============
【整体ラボHArmoni】
住所：埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
TEL： 048-280-6808
営業時間：平日/11:00～21:00 土日祝/10:00～19:00
↓お店までの経路はこちら↓#整体#肩こり#肩コリ#首コリ#首こり#腰痛#猫背#ストレートネック#反り腰
#疲労感#慢性的な疲労#ボディメイク#マッサージ#リラク#リラクゼーション
#筋膜リリース#骨格調整#肩甲骨はがし#骨盤矯正#産後の骨盤矯正
#ストレッチ#ヘッドマッサージ#頭痛#睡眠不足#眼精疲労
#ハンドアロマ#ふくらはぎアロマ#リフレクソロジー#足つぼ#むくみ
#リンパマッサージ#冷え
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,990 【新生活応援クーポン★ 】新しい季節はキレイな体で！ 整体＋ほぐし計80分
|
投稿者
HArmoni スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（17）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（1）
もっと見る
ハルモーニ(HArmoni)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,990 【新生活応援クーポン★ 】新しい季節はキレイな体で！ 整体＋ほぐし計80分
|
|
新 規 |
¥4,990 【新生活応援クーポン★ 】新しい季節はキレイな体で！ 整体＋ほぐし計90分
|
|
全 員 |
¥11,000 【新生活応援クーポン★ 】新しい季節はキレイな体で！ 全身メンテ 計100分
|
|
新 規 |
¥4,990 【人気No.1！】迷ったらコレ★お身体のお悩み根本改善☆ 整体80分
|
|
新 規 |
¥3,500 【整体体験メニュー】 肩甲骨×骨盤矯正×ほぐし 計60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【首肩コリ集中ケア】 肩甲骨はがし×骨盤矯正×もみほぐし 整体80分
|
