セイタイラボ ハルモーニ
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- 埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
- 川口駅東口徒歩4分★半個室、お着換え有【骨盤矯正/肩甲骨/もみほぐし/ヘッドスパ】
ハルモーニ(HArmoni)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 頭皮の健康
- こんにちは、整体ラボHArmoniです。
お客様のお体を整えているときにふと感じるのが、頭皮の硬さです。
首肩・腰は筋肉が硬くなってしまうと気が付きやすいですが、頭皮は
なかなか気が付きません。
頭皮は
1：運動不足
2：睡眠不足
3：栄養バランスの乱れ
4：ストレス
5：ヘアスタイル
などの原因が関係しています。
頭皮が固くなり、血流が悪くなってしまうと頭痛は勿論ですが、抜け毛や薄毛といった
毛髪トラブルにも繋がる可能性があります。
また、お顔のくすみ・たるみ・シワにも関係してきます。
頭皮の硬さは押す（弾力） ・動かす（柔軟） ・つまむ（むくみ）でチェックすることができます。
押しても堅い、動かない、変に柔らかいなどあったら、それは頭皮の筋肉が固くなり、
頭がむくんでいる証拠です。
もしこのような状態であれば、早め早めの対処を行ったほうがよいでしょう。
生活習慣の改善も必要ですが、頭のマッサージなどは手軽にできるのでお勧めです。
頭を洗いながら・テレビを見ながらなど、サッと短い時間でもできます。
もちろん、当店には頭のマッサージもメニューにあります。
１５分のコースもあれば、３０分の眼精疲労ケア付きの３０分のコースもあります。
気になった方はお気軽にスタッフにお声がけください＾＾
===============
【整体ラボHArmoni】
住所：埼玉県川口市本町４－５－２６ キャメリア１１２
TEL： 048-280-6808
営業時間：平日/11:00～21:00 土日祝/10:00～19:00
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投稿者
HArmoni スタッフ
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