ネイビー鍼灸指圧治療院 那覇久米店(NAVY鍼灸指圧治療院)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
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渡邉 大地
こんばんは！NAVY治療院の渡邉です！いよいよ、冬本番、、、！！そんな気候になってきましたね、、！！この時期に多い肌トラブル【乾燥肌】そんな悩みにオススメなのが、【NAVY式 美…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
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仲程 正晃
こんにちは！NAVY鍼灸指圧治療院那覇久米店/院長の仲程です。今日から12月！まずは、11月にご来院いただいた皆さま、そして口コミを書いてくださった方、本当にありがとうございまし…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
- 投稿者：
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仲程 正晃
夜中や明け方に突然来る”足のつり”。沖縄も少しずつ寒くなってきて、冬に入るこの時期は特に増えてきます。実は寝ている時につるのは明確な原因があります。●足がつりやすくなる主…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
- 投稿者：
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仲程 正晃
こんにちは！NAVY治療院那覇久米店です！もうすぐ12月ですね。12月は仕事の忙しさだけでなく、忘年会や気温差、家事・買い物・大掃除など…。普段の仕事や家事の疲労に加えて、より一…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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仲程 正晃
こんにちは！NAVY鍼灸指圧治療院那覇久米店/院長の仲程です。昨日のブログでもお伝えしたように那覇マラソン本番が近づくこの時期は、どうしても疲労がぬけにくくなりやすいタイミン…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
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仲程 正晃
NAHAマラソンの時期が近づいてくるこの時期、「少しずつ走る距離を伸ばしているけど、足が重い…。」「ふくらはぎが張る…。」と感じる方が増えてきました。●疲れが溜まる理由練習量…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
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仲程 正晃
毎朝、起きるとき腰や肩が重だるくて痛い…。そんな経験はありませんか？そして最近そのような症状が出ていませんか？これは、日中に溜まった疲労や筋肉のこわばりが寝ている間にも影…
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- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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仲程 正晃
鏡をみると「背中が丸いな…」と思うのに背中を伸ばしても姿勢がキープできない。そんな時、実は原因は背中ではなく”体の前側”にあります。●猫背の本当の原因デスクワーク・スマホ…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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仲程 正晃
当院には「肩甲骨周りが固まって動かない…」というお悩みでご来院される方も多いんです。デスクワークやスマホ姿勢が続くと、肩甲骨が本来の位置から前に引っ張られ、可動域が狭くな…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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仲程 正晃
最近、背中の張りを感じる方が増えています。背中が硬くなると、首や肩の可動域にも影響します。つまり、背中の柔軟性を取り戻すことで、首や肩の動きもスムーズになり、肩こりや頭痛…
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