ネイビーシンキュウシアツチリョウイン ナハクメテン
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ネイビー鍼灸指圧治療院 那覇久米店(NAVY鍼灸指圧治療院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- マッサージは「痛くない時」に来てもいいの？
- こんにちは！NAVY鍼灸指圧治療院那覇久米店/院長の仲程です。
最近来院されたお客様から、
「どこも痛くないのにマッサージ受けに来てもいいんですか？」
「毎日来ても大丈夫なんですか？」
というご質問がありました。
確かに、「鍼灸指圧治療院」と聞くと
「どこか痛いときや辛いときに行く場所」と思う方も多いかもしれません。
実はそんなことありません！
当院では「リラクゼーション感覚」で指圧マッサージを受けに来られる方もいらっしゃいます。
１.「痛くない時」こそ、最高のタイミング
痛みが出るのは体からの「最終警告」です。
「なんとなく体が重いな」「ちょっと疲れたな」という痛くなる手前でほぐしておくと
筋肉の柔軟性が戻りやすく、スッキリ感をより感じやすいです。
２．「毎日」来てもいいの？
毎日受けていただいても体に問題はありませんが、
ほぐれた筋肉が馴染む時間を考えると「週に1～2回」
定期的なメンテナンスなら「10日～2週間に1回」ぐらいが
元気に過ごす、体のリズムを整えるのに最も効率的です。
「辛い痛みをどうにかして！」「慢性的なコリをほぐしてほしい」「とにかく全身疲れてて寝たいです！」
どんなタイミング、どんなご要望でもお応えしてスッキリしたお体へ導きます！
施術後はお客様に合った来院ペースもお伝えさせていただいています。
当院ではお帰りの際に次回のご予約も承っております。
・「来週は忙しくなりそうだから先に体をケアする日を確保しておこう」
・「自分へのご褒美を決めておこう」
・「今回は体の疲労感、痛みが強かったから体のメンテナンス日を取っておこう」
そんな風に、ご予定に「自分のケア時間」を先に書き込んでしまうのもおすすめです。
ただ、無理におすすめすることはありません。
ご自身のペースやご予定、体調もありますので、
お伝えした次回来院目安を頭の片隅に残していただけると幸いです。
皆様のご来院、心よりお待ちしております◎
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