リラクゼーションサロン リブランカ
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- 東京都渋谷区神宮前３－１３－２１号 神宮前レジデンス３０１号室
- 表参道駅から徒歩9分【肩こり/リンパドレナージュ/リンパマッサージ/ヘッドスパ】
リブランカ(Reblanca)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 朝スッキリ起きられない方へ【表参道/肩こり/リンパ】
- 「朝なかなか起きられない」「寝ても疲れが残っている」そんなお悩みはありませんか？
しっかり睡眠時間を取っているのにスッキリ起きられない場合、身体の巡りや自律神経のバランスが関係している可能性があります。
私たちの身体は、日中は活動モード（交感神経）、夜は休息モード（副交感神経）といったように、自律神経がバランスを取りながら働いています。
しかし、ストレスやスマートフォン・パソコンの長時間使用、生活リズムの乱れなどが続くと、このバランスが崩れてしまうことがあります。
その結果、夜になっても身体がうまくリラックスできず、眠りが浅くなったり、朝起きたときに疲れが残りやすくなってしまいます。
また、肩や首、背中の筋肉が硬くなることで血流やリンパの流れが滞り、身体が回復しにくい状態になることもあります。
特にデスクワークが多い方は、肩甲骨周りが硬くなりやすく、呼吸も浅くなりがちです。
このような状態を整えるためには、身体の緊張を緩め、巡りを良くするケアが大切です。
Reblancaでは、リンパの流れを整えながら背中や肩甲骨周りを丁寧にほぐし、身体がリラックスしやすい状態へ導いていきます。
筋肉の緊張が緩むことで呼吸も深くなり、施術後には「身体が軽い」「よく眠れた」と感じる方も多くいらっしゃいます。
朝スッキリ起きられない日が続いている方は、身体の巡りを整えるケアを取り入れてみませんか？
初回体験クーポンで、心も身体も軽くなる感覚をぜひご体感ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Relaxation salon Reblanca
〒150-0001
渋谷区神宮前３丁目13番地21号神宮前レジデンス301号
TEL 03-6821-0019
不定休
営業時間 10時～21時
◇公式LINE
https://lin.ee/ZfZXyeK
ID ＠536josal
◇instagram
＠reblanca_salon
◇セラピスト育成スクール instagram
@reblanca_school
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