【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
実年齢より上に見られることが増えた…その原因は“猫背”かもしれません。背中が丸くなると顔が前に出て、フェイスラインがたるんで見えたり、疲れた印象を与えてしまいます。猫背は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「最近、深呼吸がしづらい」「なんとなく息苦しい」そんなお悩みはありませんか？実は、背中の丸みや猫背姿勢が原因で、呼吸が浅くなっているケースが多くあります。背中が丸くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
朝はちょうど良かった靴が、夕方になるときつく感じる…。足がパンパンにむくみ、重だるさで帰り道がつらいという方も多いのではないでしょうか。長時間の立ち仕事やデスクワークによ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
椅子から立ち上がる瞬間に腰が「タタタ…」と痛む。動き始めがつらくて、思わず腰に手を当ててしまう…そんな経験はありませんか？それは腰まわりの筋肉や関節に負担が蓄積しているサ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
反り腰は見た目では分かりにくいものの、腰に大きな負担をかける姿勢です。骨盤が前に傾くことで腰椎が過度に反り、腰の筋肉が常に緊張した状態になります。この状態が続くと、立って…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重い。疲れが抜けず、肩や腰の痛みまで感じる…。それは単なる疲労ではなく、身体からの危険信号かもしれません。慢性的な疲れの背景には、筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
仕事や家事、育児に追われ、自分のケアは後回しになっていませんか？「これくらい大丈夫」と無理を重ねることで、慢性的な肩こりや腰痛が当たり前になってしまう方は少なくありません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
同じマシンピラティスでも、指導の質や身体の評価方法によって結果には大きな差が出ます。あさば整体院では、国家資格を持つスタッフが姿勢や関節の動き、筋肉のバランスを細かく確認…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
骨盤の歪みは腰痛だけでなく、全身の不調につながる原因になります。骨盤が前後や左右に傾くと、背骨の並びも崩れ、姿勢全体に影響を及ぼします。その結果、腰の重だるさだけでなく、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
慢性的な腰痛に悩んでいる方の多くは、日常生活の姿勢に原因が隠れています。長時間のデスクワークやスマホ操作により、骨盤が後ろに傾き、背中が丸まった状態が続くと、腰の筋肉に持…続きを見る
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