【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
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- 茨城県守谷市松並青葉４－２－１０
- 守谷駅徒歩15分
アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
多くの方が「痛くなってから」「不調が出てから」身体と向き合いますが、本当に大切なのは“今の身体の使い方を知ること”です。これを身体の「取扱説明書」と捉えると、10年後の自分…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
マッサージを受けても、すぐに首肩の辛さが戻ってしまう。そのような経験はありませんか。繰り返す首肩こりの多くは、筋肉の問題だけでなく、身体の使い方や姿勢のクセが関係していま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
スマホを使う時間が増えるにつれ、「スマホ首」と呼ばれる首の不調に悩む方が増えています。画面を覗き込む姿勢が続くことで、頭の重さが首に直接かかり、本来ある首のカーブが失われ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
パソコンやスマホの使いすぎで起こる眼精疲労は、ズキズキする頭痛につながることがあります。首の筋肉が固くなると頭部の血流が悪くなり、神経が刺激されて頭痛が発生。頭痛以外にも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「しっかり寝ても疲れが抜けない」「常に体が重い」そんな慢性的な疲労感の原因は、実は猫背や巻き肩にあるかもしれません。猫背になると背中や首の筋肉が常に引っ張られ、呼吸が浅く…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
出産後、「腰が痛い」「歩くと股関節がズキズキする」という声は多く聞かれます。その原因の多くは、骨盤のゆがみと筋肉のアンバランスです。妊娠中に開いた骨盤は、産後も自然には元…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「くびれがなくなった」「お腹や腰まわりが丸くなった」と感じていませんか？産後は骨盤の開きと姿勢の変化により、ウエストラインがぼやけやすくなります。加えて、インナーマッスル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
眠りが浅い、夜中に目が覚める、朝スッキリ起きられない。それは、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。あさば整体では、首・肩・背中の緊張をやわらげ、深い呼吸へ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
「疲れやすい」「痛みが取れない」と感じる原因は、筋力不足ではなく“身体の使い方”にあることが少なくありません。身体操作とは、関節や筋肉を正しく連動させて動かすことを指しま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- ASABA 守谷店
骨盤が不安定な状態を長年放置すると、年齢を重ねた時に大きな影響が出ることがあります。腰や股関節に負担が集中し、動くこと自体が億劫になるケースも少なくありません。特に中高年…続きを見る
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