【医療提携】首肩こり・腰痛/整体・マシンピラティス/ASABA整体院守谷店
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アサバ整体院 守谷店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 猫背が老け見えの原因？正しい姿勢を取り戻す施術
実年齢より上に見られることが増えた…その原因は“猫背”かもしれません。
背中が丸くなると顔が前に出て、フェイスラインがたるんで見えたり、疲れた印象を与えてしまいます。
猫背は見た目の問題だけでなく、首・肩・腰への負担を増やし、慢性的な痛みの原因にもなります。姿勢が崩れた状態が続くと、筋肉のバランスが乱れ、正しい姿勢を保つ力が弱くなってしまうのです。
当院では、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、関節の動きや体の使い方まで確認します。姿勢を支える筋肉がしっかり働くよう整えることで、自然と胸が開き、楽に良い姿勢を保てる状態を目指します。
「意識してもすぐ戻ってしまう」という方こそ、土台から整えるケアが大切です。姿勢が変わると、印象も体の軽さも大きく変わります。
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投稿者
ASABA 守谷店
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