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レア 名古屋今池店(le'a)のお店ロゴ

【マシンピラティススタジオ】pilates studio le'a 名古屋今池店

マシンピラティススタジオ　ピラティススタジオ　レア　ナゴヤイマイケテン

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市千種区内山１丁目１８－１３ 富山ビル２Ｆ
  • 東山線/桜通り線【今池駅】1番出口から徒歩3分

レア 名古屋今池店(le'a)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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  • 【before/after】50分での変化
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    nozomi
    【before/after】50分での変化
    【Before/After】担当:akariマシンピラティスプライベートレッスン、１回での変化です＾＾(４回目のご来店)正しいポジションでのエクササイズはとても大事です。使うべき場所、緩める…続きを見る
  • 今週のお花
    プライベート
    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    nozomi
    今週のお花
    こんばんは＾＾pilates studio le'aです。le'aでは皆様が心地よく過ごせる様に毎週お花を変えてお迎えしております。お花や枝物、様々な植物達に癒されてください＾＾マシンピラティ…続きを見る
  • 【before/after】2回での変化
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    投稿日：
    2025/7/21
    投稿者：
    akari
    【before/after】2回での変化
    【Before/After】担当:akariマシンピラティスプライベートレッスン、２回での変化です＾＾身体の歪みがお悩みのクライアント様。２回目ですが少しずつ左右差が整ってきてますね。まず…続きを見る
  • 夏こそピラティスで基礎代謝up
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    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    nozomi
    夏こそピラティスで基礎代謝up
    暑さが本格的になってきましたね。そんな暑い夏にこそピラティスがお勧めです＾＾！夏は基礎代謝が落ちやすいって知ってましたか？【夏に基礎代謝が低下する理由】・暑さの影響で自然…続きを見る
  • ペアレッスン
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    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    nozomi
    ペアレッスン
    今池店ではマシンピラティスペアレッスンも行っております＾＾ご家族やご友人などと一緒にやるとやる気も倍になる！楽しく続けられる！とご好評のお声を頂いております♪ピラティス経…続きを見る
  • 今週のお花
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/5
    投稿者：
    nozomi
    今週のお花
    こんにちは＾＾pilates studio le'aです。le'aでは皆様が心地よく過ごせる様に毎週お花を変えてお迎えしております。お花や枝物、様々な植物達に癒されてください＾＾マシンピラティ…続きを見る
  • 身体の歪みが及ぼす影響
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    投稿日：
    2025/7/3
    投稿者：
    nozomi
    身体の歪みが及ぼす影響
    日々のお仕事や育児、日常生活での身体の癖や、筋力不足。様々な要因により身体に歪みがおこります。身体が歪むと姿勢が正しく保てなくなり、見た目も悪くなるだけでは無く一部に負荷…続きを見る
  • 2周年を迎えました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    nozomi
    2周年を迎えました
    2023年7月に pilates studio le'a 高岳店をオープンして、本日で無事2周年を迎える事ができました。いつもご来店くださっている皆様、共に歩んでくれてるインストラクター達には感謝…続きを見る
  • 【before/after】50分での変化
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    asami
    【before/after】50分での変化
    【Before/After】担当:asami初回体験レッスン、50分での変化です＾＾肋骨の広がりがお悩みのお客様。腹部の意識も高まり、正しいポジションへと近づきました。一度の変化ですが、ピラ…続きを見る
  • どんな方でも出来るのがピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/19
    投稿者：
    nozomi
    どんな方でも出来るのがピラティス
    ・運動経験がないけどピラティスできますか？・身体が硬いですがピラティスできますか？など、様々なお問い合わせを頂きます。結論、どんな方でもピラティスはできます＾＾元々は負傷…続きを見る
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