【マシンピラティススタジオ】pilates studio le'a 名古屋今池店
マシンピラティススタジオ ピラティススタジオ レア ナゴヤイマイケテン
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- 愛知県名古屋市千種区内山１丁目１８－１３ 富山ビル２Ｆ
- 東山線/桜通り線【今池駅】1番出口から徒歩3分
レア 名古屋今池店(le'a)のブログ
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投稿日：2025/12/26
- 普段の姿勢が大事
こんにちは！pilates studio le'aです＾＾
現代人はデスクワークの方やスマホを長時間使用する方が多いと思いますが、
操作する際に頭が前に出てしまっていたり、骨盤を傾けて腰部を圧迫してしまっていたり、、
不良姿勢のまま身体を何時間も放置してしまっていると
慢性的な肩こりや腰痛などの不調を引き起こす原因になります><
正しい姿勢とはなにか、それに対して自分の身体はどうなっているのか
一緒に考え、マシンピラティスで整えていきましょう！
体験レッスンお待ちしております＾＾
【access】
-今池店-
名古屋市千種区内山1-18-13 富山ビル2階
地下鉄桜通線・東山線 今池駅1番出口徒歩4分
近隣パーキング複数有り
-高岳店-
名古屋市東区東桜2-3-4 2F
地下鉄桜通線 高岳駅 3番出口徒歩１分
近隣パーキング複数有り
マシンピラティス/名古屋ピラティス/千種区ピラティス/今池ピラティス/姿勢改善/歪み/肩こり/巻き肩/猫背/二の腕/四十肩/五十肩/腰痛/反り腰/ぽっこりお腹/ストレートネック/美脚/o脚/x脚/ダイエット/ヒップアップ/ボディメイク/引き締め/体幹/ブライダル/マタニティ
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