かいふくや ナギ
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- 岡山県岡山市北区小山３６－１
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ナギ(NAGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/14
- チョコレートと健康について
- 岡山市・倉敷市・総社市の皆様
こんにちは！回復や NAGIです！
今日は2月14日★バレンタインデー★ですね^ ^
そこで今日はチョコレートと健康についてご紹介します！
ぜひ、チョコっとのぞいてみてください(^ ^)
【健康を意識するならハイカカオチョコがおすすめ】
チョコレートにも様々種類がありますが、ほとんどは砂糖が多く含まれており
健康からは離れた存在に感じますが、ハイカカオ(カカオ70％以上)のチョコはおすすめです！
ハイカカオチョコはカカオポリフェノール(抗酸化作用)・食物繊維が豊富で
・血圧低下
・便秘解消
・リラックス効果
・脳機能の向上
など、結構いいことが多いです^ ^
1日に食べる目安としては、個包装されているもので２～３個ほど。
※食べ過ぎには注意です！
ーーーーーーーーーー
【店舗の情報】
住所：岡山市北区小山36-1
★備中高松駅から車で3分
★足守駅から車で4分
★東総社駅から車で13分
★総社駅から車で16分
・マルナカ小山店から徒歩3分
・ザグザグ小山店から徒歩1分
・博多キャベトン亭の目の前
・鳥周 備中高松店のお隣
※国道180号線沿い 緑の看板が目印です！
#岡山県#岡山市#北区#小山#備中高松#足守#総社#東総社#マッサージ#整体#ボディケア#もみほぐし#足つぼ#ドライヘッドスパ#首こり#肩こり#腰痛#頭痛#眼精疲労#国家資格#根本改善#土日営業
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