コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン モンゼンナカチョウテン
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- 東京都江東区門前仲町１丁目４－１ウィング仲一１Ａ
- 門前仲町駅徒歩1分[整体/肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/ストレッチ/産後骨盤矯正
タスク整体院 門前仲町店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
適正体重の求め方とは？2021年以降、妊娠前の体型に応じて推奨される妊婦の適正体重が改定前より緩やかになったことをご存知でしょうか？望ましい体重の増加量は、妊娠前の体型を基準…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
妊娠中の適切な体重管理は、様々な妊娠トラブルの回避や胎児の発育環境のためにも重要です。しかし、間違った食事制限やダイエットのための過度な運動をしていると、体重管理に対する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
・便秘を防ぐストレス解消法ストレス解消には、リラックス効果のあるタンポポ茶などのノンカフェインの飲み物が体を温めるのでおすすめです。このように休息することは、自律神経を整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
妊娠時・出産などを原因とする便秘の対処法とは？便秘解消に大きく関わる栄養と水分の適切な摂取ができているかを確認しましょう。便秘解消には、便の元となる食物繊維などの腸内環境…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
妊娠中や出産後のお悩みで多いのが便秘です。便秘は繊細なお悩みですのでなかなか口に出しづらいということもありますが、放っておくと不快感だけではなく、痔になったりと様々な症状…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
３．関節痛の対処法日常生活に支障をきたす関節痛が急に生じた場合には、適切な対処法で措置することが重要になります。そこで最後に、関節痛を患った際ぜひ参考にしてほしい対処法に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
２．関節痛の予防法関節痛は日々の生活習慣に気を付けるだけで、ある程度の予防が可能です。ここでは誰でも簡単に取り組みやすい、関節痛の予防法3つをご紹介します。その1：適度な運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
膝や手首、肩などの関節に痛みが起きる関節痛は、日常の動作に支障をきたすつらいものです。しかし、関節痛は日々の生活習慣に気を付ければ予防することが可能です。今回は関節痛が起…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
運転後や乗り降りの際の対処法運転後、目的地に着いてからのケアも大切です。体内の疲労物質を排出させるために、温泉などに浸かって血流をよくすることや、散策などの有酸素運動をす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
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- タスク 整体院
・腰と背中が背もたれにぴったりとついて隙間のない状態・シートに深く座れている・ペダルを踏み込んだ際に膝が伸び切らず、余裕がある位置にシートが固定できている・背もたれに背中…続きを見る
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