コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン モンゼンナカチョウテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都江東区門前仲町１丁目４－１ウィング仲一１Ａ
- 門前仲町駅徒歩1分[整体/肩こり/腰痛/頭痛/ストレートネック/ストレッチ/産後骨盤矯正
タスク整体院 門前仲町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/28
- 寝返り不足で朝がバキバキ？
- おはようございます！
タスク整体院 門前仲町店です。
「寝たのに疲れが取れない」
「朝、腰が固まって動きにくい」
そんな声が増えるのが、1月後半～2月頭。
実はこの時期、寝返りが減りやすいんです。原因は布団や枕ではなく、
体の“回旋（ひねり）不足”。
寝返りは、睡眠中に体へかかる負担を分散し、
血流や筋肉の緊張をリセットする
いわば体のメンテナンス機能です。
ところが、寒さや日中の姿勢で
胸椎（背中）が固くなると、
体がうまくひねれず寝返りが激減。
その結果、
・同じ姿勢で寝続ける
・腰だけに負担が集中する
→ 朝の腰痛やバキバキ感につながります。
実際、朝の腰痛は
「腰そのもの」より
背中の硬さが原因になっているケースがとても多いです。
当院では、腰だけを触るのではなく
胸椎・背中の動きから整えるBMK整体で
寝返りしやすい体づくりをサポートしています。
「朝の腰がつらいのは年齢のせいかも…」
そう感じている方ほど、一度ご相談ください。
#門前仲町 #タスク整体院 #整体 #BMK整体
#朝の腰痛 #寝返り #背中が硬い #胸椎
#睡眠 #疲れが取れない #姿勢矯正 #門前仲町整体
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【3/17～3/23限定】改善率91.7%!全身プレミアム整体(首・骨盤矯正)¥9350→
|
投稿者
タスク 整体院
サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/25
-
●2026/2/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（21）
- 2025年8月分（20）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（177）
もっと見る
タスク整体院 門前仲町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【3/17～3/23限定】女性人気No.1!肩こり(頭痛)腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
|
新 規 |
¥2,980 【3/17～3/23限定】猫背が気になる方|首,肩,背中|姿勢改善コース★¥7700→
|
|
新 規 |
¥4,980 【3/17～3/23限定】改善率91.7%!全身プレミアム整体(首・骨盤矯正)¥9350→
|
|
新 規 |
¥2,980 【3/17～3/23限定】産後人気No.1肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥7700→
|
|
新 規 |
¥3,980 今大人気！【☆肩甲骨はがし☆】肩甲骨はがしコース☆初回限定￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【☆男性人気No.1☆肩こり腰痛の方☆】肩こり腰痛改善コース 初回限定￥3,980
|
