コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン モンゼンナカチョウテン
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タスク整体院 門前仲町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 花粉症の目の痒さ辛いですよね。。。
こんにちは！タスク整体院です。
前回花粉症の鼻水のお話をしましたが今日は目です。
「目がかゆいんです…」
この時期いちばん多いお悩み。
でも実は、
目だけをどうにかしても変わらない人がいます。
実はポイントはとてもシンプルなんです、
ポイント1 かゆみは“神経”が感じている
顔の感覚を担当しているのが
三叉神経。
目・鼻・眉まわりの「ムズムズ」は
この神経がキャッチしています。
姿勢が崩れて首がガチガチになると、
この神経が敏感になりやすい。
だから
首や後頭部をゆるめると
「なんか楽かも」となる人がいるんです。
ポイント2 むくみも関係している
まぶた、少し腫れぼったくなっていませんか？
鎖骨まわりが硬いと
顔の循環がスムーズに流れにくくなります。
すると
・まぶたがむくむ
・神経が刺激されやすくなる
・かゆみが強く感じる
ここがゆるむと
「かゆみゼロ」ではなくても
気になりにくくなることが多いです。
ポイント3 スマホ姿勢は悪化要因
花粉症がつらい人、
だいたい後頭部がガチガチ。
頭が前に出る姿勢は
目の神経をさらに敏感にします。
スマホ＋花粉症
この組み合わせ、実は相性が悪いんです。
整体でできること
整体は
花粉症そのものを止めるものではありません。
でも
・首まわりをゆるめる
・鎖骨まわりをひらく
・後頭部の緊張を落とす
これだけで
「前より楽」という状態をつくることはできます。
鏡でチェックしてみてください。
・頭が肩より前に出ている
・鎖骨の高さが左右で違う
・鼻呼吸が浅い
・後頭部が硬い
1つでも当てはまれば
目のかゆみは“姿勢ルート”が関わっているかもしれません。
当てはまったり心当たりがある方はぜひ一度ご連絡お待ちしております。
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投稿者
タスク 整体院
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