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わたげのまにまにのブログ
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投稿日：2026/4/7
- マッサージしても戻る肩こりの理由
- みなさん、こんにちは！大門駅徒歩30秒／浜松町駅徒歩6分にある”没入整体”わたげのまにまにです。
「その日は楽だけど、またすぐ肩がこる」
そんな経験はありませんか？
30、40代になると、肩こりはただ筋肉が固いだけではなく
無意識の緊張が抜けにくくなることが多くなります。
・仕事で常に気を張っている
・考え事が多い
・力を抜くのが苦手
・呼吸が浅い
こういった状態が続くと
肩の力が「常に入ったまま」になります。
この場合、強くほぐしても
一時的にゆるむだけで
すぐ元の緊張状態に戻ってしまいます。
大切なのは、
筋肉を押すことではなく
体が自然に力を抜ける状態になること。
深くリラックスできると
呼吸が変わり
肩の緊張もゆっくりほどけていきます。
「頑張っていないのに楽になる」
そんな感覚を体験してみませんか？
肩こりがなかなか取れない方ほど
心と体をゆるめる時間が必要です。
本日もご来店お待ちしております！
キーワード
整体／むくみ改善／リンパマッサージ／肩こり／骨盤矯正／小顔／姿勢改善／自律神経
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投稿者
わたまに スタッフ
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