キンマクセイタイリガク キンマク イセサキミヤコイン
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キンマク 伊勢崎宮子院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 夜も眠れないお身体の痛みはありませんか？
『背中が痛くて夜も眠れない、、』
『リラックスしたいのに横になると痛む、、』
そんなお悩みございませんか？
もしかしたら、筋肉が過剰に緊張しているのかもしれません！
またそれだけでなく強い心的ストレスがあると、運動時のように肩で息を吸うような呼吸になり、無意識のうちに速く浅い呼吸になってしまいます。
そうなることで、安静時にも関わらず身体が多くの筋肉を使い、癖づいてしまうと自律神経が乱れ痛みや不調につながってしまうのです。
とはいえ、普段呼吸は無意識に行っていますよね。
だからこそ自分では気づけない不調もあるかもしれません。
当院の施術スタッフは理学療法士の国家資格保有者です！
少しでもお身体のことで辛さやお悩みがありましたらお気軽にお問合せください！
KINMAQ整体院 伊勢崎宮子院
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